토마토주스효능으로 심혈관을 깨끗하게 할 수 있습니다. 토마토주스는 토마토로 만들기 때문에 토마토성분 중 하나인 라이코펜이 풍부합니다. 라이코펜은 항산화제로 몸 속에서 혈전 형성을 방지합니다. 아래에서 토마토성분과 토마토주스효능에 대해 알아보겠습니다. 토마토성분 토마토는 100g당 13~10칼로리입니다. 칼로리가 낮기 때문에 다이어트 하는 분들의 식단에 자주 올라가는 음식입니다. 또한 건강상으로 좋은 음식을 슈퍼푸드라고 부르는데, 토마토는 슈퍼푸드라고 불릴 정도로 몸에 좋은 음식입니다. 그 이유는 토마토에 항산화제 성분이 많이 포함되어 있기 때문입니다. 신체에서 산화가 많이 진행되면 몸 속으로 바이러스와 세균이 침투하기 쉬운 환경이 됩니다. 이것을 방지하는 성분이 항산화제 성분입니다. 토마토의 항산화제 성..